Body Jam & Body Balance
Body Jam:
Dezlănțuie-ți corpul și mintea & exprimă-te pe ritmul muzicii!!!
Body Jam nu e doar un antrenament cardio pentru a pierde din greutate sau de a te ține in formă, ea este o distracție maximă, o revigorare totală, prin care te poți reconecta cu tine insuți.
Dansează cu noi 55 min pe cele mai noi hit-uri, simte-te bine in corpul tău și bucură-te de viață.
Respectă-te ca persoană și fii AICI
Body Balance:
Cauți energie, flexibilitate și liniste interioară?
Bine ai venit la Body Balance, care cuprinde exerciții de yoga-tai chi-pilates cu respirație direcțională și concentrație continuă.
Participă la un antrenament holistic, prin care-ți vei găsi armonia fizică și echilibrul moral, cu un bonus de 10 min meditație ghidată, care ajută la integrarea exercițiilor in corp.
Dacă ți-am stârnit curiozitatea și ai vrea să vezi despre ce este vorba, te aștept cu drag la Casa Sindicatelor în fiecare luni: Body Jam, și vineri: Body Balance de la orele 20:00.
Te rog să-ți aduci apă, prosop și adidași de sală.
Oh, și incă ceva: prima săptămână e gratis :)