Suc de mere
Sucul de mere este unul dintre cele mai sanatoase produse pe care ni le ofera natura. Beneficiile sucului de mere pentru sanatate il recomanda drept o bautura extrem de potrivita atat pentru copii, cat si pentru adulti.
In sucul de mere se regasesc numeroase ingrediente care imbunatatesc sanatatea, precum vitamina C, care ajuta organismul sa lupte cu o gama variata de factori nesanatosi, cel mai important fiind scorbutul. De asemenea, unele studii au aratat ca vitamina C poate ajuta in lupta impotriva racelii. Sucul de mere – un excelent anti-oxidant La fel, sucul de mere este considerat un foarte bun anti-oxidant, folosit de organism pentru tratarea si prevenirea bolilor. Este foarte bun pentru organism si atunci cand faceti sport. Unele rapoarte arata ca, atunci cand lucrati din greu, organismul poate produce pana la 10 ori mai multi oxidanti decat in timpul unei zile normale. Aceasta duce la probleme pentru corpul dumneavoastra, care contribuie la oboseala musculara si deteriorarea musculaturii in timpul exercitiului. De asemenea, se pare ca anti-oxidantii ajuta organismul in prevenirea diferitelor tipuri de cancer in curs de dezvoltare. Consumat cu moderatie, sucul de mere poate ajuta la pierderea in greutate si la reducerea colesterolului. Beneficiile sucului de mere pentru boala Alzheimer Potrivit unui studiu realizat in ianuarie 2009, sunt din ce in ce mai multe dovezi care demonstreaza ca sucul de mere ajuta la intarzierea debutulului de dementa si, in cele din urma, a bolii Alzheimer. Acelasi studiu a aratat la cobai ca sucul de mere a ajutat la o mai buna functionare a creierului, existand o crestere in zona din creier care ajuta la o mai buna orientare in spatiu. De asemenea, sucul de mere a incetinit indicatorii de imbatranire la nivelul creierului.